【実践】肩こり解消法
From 長村 充
刈谷市の整体院より
こんにちわ
だいぶ桜が散って
春も一瞬でしたね、、
なんか熱くなってきましたよね
そうなるとみなさん体調を崩しやすいので
水分補給しっかりしてくださいねー
さて今日は肩甲骨のことを
お伝えしたいと思います
簡単にケアする方法をお伝えしますので
こちらをご覧ください
↓
「肩甲骨」
ここ固まると
胸椎ってとこも固まって
自律神経系が崩れていきます
自律神経が崩れると
体も休んでも疲れが取れなくて
体全体が固まって
痛みがずっと続く状態になります
なのでこの肩甲骨を整えて
自律神経も一緒に整えていきましょう
そんな肩甲骨をこんな方法で整えれますので
こちらをご覧ください
↓
ー 整体院 青空 院長 長村
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