身体の歪みを治せますー自分で簡単に
From 長村 充
刈谷市の整体院より
最近あったかくなってきましたね、、
少しづつ外出する方も
増えてきたのかなっと思いますが
まだまだコロナも
わからない状況なので
要注意ですよね、、
ただ家にいることで
動かなくなり
体が硬くなって
歪んでいるんじゃないかと
そんな方へ簡単に
歪みを調整できる方法があります。
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体が歪むと
身体の筋膜も同時に歪みます
そうなると腰が痛くなったり
肩がこったり
色々と体に異常をきたしてきます。
なので体をニュートラルに
整えておくことが
非常に大切です。
なのでこんな方法で
自分の体の歪みを整えて
腰痛や肩こりにならない
体を作っていきましょう。
ぜひこちらをお試してみてください。
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ー 整体院 青空 院長 長村
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