【腰痛】意外と知らない体の負担
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
何気なく生活していると
いつの間にか腰痛に、、
なんてことがあります
みなさん来られると
こんな風に特に心当たりがないけど
急に腰が痛くなった、、
これは長時間負荷がかかった
結果と言わざるを得ません
ただ内科や腫瘍といった
ケースで腰が痛くなる場合もあるので
注意が必要ですが、、
っとここで考えて欲しいのが
普段の姿勢です
例えば車を運転している時や
テレビを見ている時
ご飯を食べている時
いずれも座っている時ですが
頭が前に出ていたりしていませんか？
頭が肩よりも前に出ていると
首に負担がかかり
さらに連鎖して
背中や腰といった部分にまで
負担が広がっていきます
っと私はこのように腰痛を改善した
その後のケアまで考えて提案をします
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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