【膝痛】サポーターは必要！？

From　長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より

膝が痛くなって
慢性的な痛みになっているときに
考えるのがサポーターですよね

このサポーターって
本当にいいのでしょうか？

答えとしては
僕個人としてはありだと思います

サポーターの目的にもよりますが
サポーターは膝を支えたり
矯正したりというわけではなく

患部を温めるという目的だと
非常にいいと思います

温めることで
新陳代謝、循環を促し

溜まっている痛み物質を
流してくれるので

結果として痛みの軽減に
繋がっていきます

また精神的な部分でも
サポーターをつけて
安心感を得られるため

精神的な部分での痛みの緩和も
狙うことができます

また運動療法も併用して
いくとサポーターなしでも
過ごせる日が来ると思いますので

全く動かないではなく
適度に動いて体の調子を取り戻していきましょう

また動く前に筋膜を整えたり
関節の適合性を合わせたりして
体を整えた状態で行うと

痛みの増悪を防いでいけると思いますので
気軽にお声掛けくださいませ

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空　院長　長村充

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