【膝の痛み】膝の前が痛いならここ
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
膝が痛いと言っても
その場所はさまざまで
多いのは膝の内側が
痛いというケースが多いです
これは膝がO脚になって
内側にストレスがかかりやすく
なることが原因として挙げられます
また膝の前面が痛いという
ケースもちょいちょいいらっしゃいます
この場合
膝蓋下脂肪帯という場所もそうなのですが
スネのところにある
前脛骨筋というのが
この膝の前側の痛みに関連します
これは筋膜のつながりで
ここのスネの部分の前脛骨筋と関連します
またこの筋肉は足首の動きにも
かなり関係するので
膝が固まって
使えない時に
この足首で代償して
膝の動きをサポートもして
くれます
なのでこの前脛骨筋のケアは
とっても大事です
もし膝の痛みや腰痛や痺れなどで
お困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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