【腰痛】発酵食品のすごいところ
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
発酵食品は体にいい
っということはみなさん
なんとなくわかっていると思います
では実際どういいのかっというところを
ご紹介したいと思います
チーズやヨーグルトなどの
発酵食品をよく食べる人は
心疾患や糖尿病にかかりにくく
早期死亡率も低いことがわかっています
これなんと４５００人もの人を
１０年間にわたって調べたデータです
また発酵食品は
脳の活動が活性化し
感情や注意力に関わる機能も向上する
っということもわかっています
このように発酵食品は科学が認めた
スーパーフードの１つと言えます
健康的に過ごすために
ぜひみなさんも取り入れてくださいませ
当院では施術以外にも
こういったアドバイスもできるように
日々勉強しております
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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