【腰痛】要注意！ガニ股の人へ
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
ガニ股でしかも
腰痛持ちの方
その症状筋膜からきている
ってご存知ですか、、
そもそもなぜガニ股になると
腰痛になるのか、、
ガニ股で歩くと
筋膜のラインでいうと
外側の筋膜のラインが
かなり負担がかかった状態になります
これは本来歩く時には
前後の動きや体重移動で
エネルギー効率よく動けるのですが
ガニ股歩きだと
前後よりも横斜めっていう感じに
ベクトルがずれます
当然横斜めになったら
反動で反対も横斜め
つまりガニ股になります
これを続けると
この横斜めを制動するために働く
小臀筋や外側のハムが
非常にタイトになり
固まっていき腰痛になり
最後には坐骨神経痛が出たりします
そうなる前に
整体やストレッチなどで
しっかりケアをして
健康維持をしていけると非常に良いと思います
当院ではこういったケースにも
筋膜のラインを意識して
症状の改善に努めます
もし思い当たる方いらっしゃいましたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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