【腰痛】太ももの外側が張っていると、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
太ももの外側が張っていると
いうことは
体重が外側にかかっている
っという解釈になります
この状態が続くと
膝も外に向いて
O脚に進み
お尻の筋肉も固まって
骨盤の動きも悪くなって
腰痛っということに
どんどん悪い方に進んでいって
しまいがちです、、
普段何気なく過ごしていると
なかなか気がつきづらいですが
こういった一見関係ないように
思えることでも
実は腰痛や肩こりに
つながったりしていきます
例えば太ももの
内側と外側を両手で挟み
膝側にすーっとずらすように
揉んであげるだけでも
この緊張が緩和したりもします
こんなことでも変わりますので自分の体を
なるべく労ってあげてください
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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