【腰痛】動作をして腰が痛くなった方の原因とは、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
動作といっても
歩行から立ち上がり
寝返りやランニングなどなど
様々なことが動作ということになりますが
これらの何かしらの動作をして
腰痛になったというケースの場合
私がまず疑うのは
筋肉です
１つは筋肉特に体幹が弱く
カラダの安定感がない
という筋力低下の問題
さらにあげると
関節がうまく動いていない
これは筋肉の柔軟性にも関係します
または筋肉が損傷しているなど
カラダの状態に問題がある
とざっとあげると他にも食事や
普段の生活習慣などなど
キリがないくらい原因はあります
腰痛の８割は原因不明と言われていて
先日もお伝えしたとおり
レントゲンと症状は不一致することもあり
本当に様々です
でもしっかりとこれらの要因を
ヒアリングして動作も正して
体も整えていくことで
腰痛は必ず改善していきます
なかなかここまで細かく見るということは
病院でもやっていません
１人１人にそんな時間をかけていられない
っというのが現状だからです
なので当院ではそんな患者さんに耳を傾け
１人１人にきちんと時間をとって対応いたします
もし腰痛や肩こりなどでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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