【腰痛】朝起きあがり時に痛い方へ
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
朝起きあがり時に腰が痛い、、
そんな方多いですよね、、
朝起きる際に痛い
っという方の原因に多いのは
大腰筋っという筋肉が
原因になっていることが
かなり多いです
この大腰筋は
腰から大腿骨につながっており
腰椎を前から引っ張って
前弯のカーブを作っている他に
腰を分節的に動かしてくれます
朝起き上がる時に
この分節的な動きが必要になるため
この動きに制限がかかると
腰が痛くなります
なのでこの大腰筋の柔軟性と
筋のインバランスを整える
必要があります
この大腰筋ちょっと特殊な技術でないと
調整が大変難しい筋肉です
もしどこにっても良くならない
腰痛でしたら一度当院へご相談ください
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談くださいませ
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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