【腰痛】朝腰が痛い人へ
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
朝腰が痛いっと
お悩みの方って結構いらっしゃって
今日はそんな症状で
お困りの方へ私から解決策を提案します
そもそもなぜ朝に腰が痛くなるのか
っということを考えると
寝ている時の状態というのが
一番関係します
特に私が見るポイントですが
寝返り動作ができているか
っというところがポイントです
寝返りをするには
首や肩周りの柔軟性が必要です
なので整体としてやることとしては
こういった首や肩周りのケアです
また枕やマットレスといった環境設定の問題も
解決するかも知れませんが
でも自分の体の状態を整える
っというのがとっても大事だと思います
もし症状に心当たりがある方は
一度当院へご相談ください
きっと何かのお役に立てると思います
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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