疲れ目の決定版はこれ！
From 長村 充
刈谷市の整体院より
こんにちは！
ちょっとずつコロナによる
自粛がとけつつあり
世の中も徐々に
活動的になってきつつありますね
WITHコロナという言葉があるように
これからはコロナありきでどう過ごすかが
重要やと思います。
うちも感染の対策をこうじてなんとかやっています
さてさて
前置きはこんなところで
今日は疲れ目に効くツボをまた見つけたので
こちらをご紹介したいと思います。
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なぜ目が疲れるのか？
これはテレビやパソコンなど
いえにいることで視聴時間が増えたことによる
影響が大きいかと思います。
目は目の周りの筋肉も当然疲労します。
なのでこんな目の周りのツボを
刺激することで
血流が改善し疲れた目に効果的です。
今日ご紹介するのは
「晴明」というツボです。
目の内側にあるツボで
おすことで
目の周りの筋肉が緩み
目の疲れが和らぎます。
コロナの影響で家にいることも多いかと思いますが
自分で手軽に押せてケアができますので
ぜひやってみて下さい。
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ー 整体院 青空 院長 長村
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