肩こりに効く運動療法ー棘上筋ー
From 長村 充
刈谷市の治療院より
腰痛や肩こりに効く運動療法です。
よく肩がこるという方がいらっしゃいますが、
肩こりも実はこんな筋肉が影響しています。
それがこれ
「棘上筋」
この筋肉はインナーマッスルと言われる深層の筋肉で、
上腕骨を支える大切な筋肉です。
この筋肉が使えていないと、
肩が凝るという症状が起こります。
詳しくはこちら
↓
PS
もっと腰痛の改善方法を知りたい方はこちらへ（期間限定ですべて無料です）
↓
http://xn--tqqu9d2wq3oh3lvj2p0yr.com/youtsulp/
PPS
私の整体院の感想をお聞かせ下さい（今ならアマゾンギフト券が当たります）
こちらへ空メールを送信後、届いたURLをクリックして感想を記載して下さい。
↓
kj-7148480@ekiten.jp
