【腰痛】要注意！巻き肩の人
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
巻き肩の人って
筋肉としては
小胸筋という筋肉が張って
そいつが肩甲骨を前に引っ張って
巻き肩となっていくのですが
巻き肩になると
肩甲骨が前にいき
背中が丸まり
背骨に影響して
腰痛へと影響がどんどん
広がっていってしまいます
そうならないためにも
こういった影響を早めに対処する
っということが大切です
この小胸筋ですが
胸の付け根にある筋肉なので
ここを触れて痛いという人は
腕や手の疲労が溜まっている人
気配りのこりとも言われている場所なので
いつも期待に応えようと頑張りすぎている人
こんな方は要注意です、、
自分の状態を客観視して
自分を肯定してあげて
気持ちの面でもいい方向に
向いていけるといいですね、、
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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