【腰痛】肩を緩めると、、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
肩ってこりやすい
ところですよね、、
これってなぜこりやすいのか
っという話をすると
頭を首と肩で支えているから
っというのが物理的な話です
なので頭の位置をちゃんと
できていれば肩こり首こりは
解決できます
また失敗をして自分を責めたり
肩身が狭い思いをしていると
肩甲骨周りが硬くなる
っという話もあります
なので肩を緩めていくことで
自分にも寛容になり
呼吸も整い
肩こりや首こり
はたまた腰痛や背中のはり
さらには他人にも優しくなれる
っという効果がありますので
ぜひ蔑ろにせず
気になったらケアをしてください
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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