【腰痛】片方の腰が痛い、、そんな時は
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰が片方だけ痛い
そんな方へいいケアの仕方を
ご紹介したいと思います
簡単な方法なので
ぜひ試みてみてください
↓
片方だけの腰が痛い
っというケースで考えられるのは
椎間関節性腰痛です
椎間関節は腰椎と腰椎との間の
関節に炎症が起こることで
腰が痛くなるケースです
左右にこれがあるので
どちらかに負担が偏り
痛みが出てしまった
っという場合です
普段から股関節や胸椎などの
近いところの柔軟性があれば
そちらでカバーできるのですが
体が硬い場合はどうしても
腰で受け止めてしまい痛みが出ます
特に斜め後に腰をそった時に
痛みが出るというタイプの方は
ぜひこの方法が有効的なのでぜひ
↓
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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