【腰痛】意外と知らない体の負担
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
よく何もしていないけど
腰が急に痛くなった、、
っという方が見えますが
日々の負担によって
少しづつダメージを受けて
それがあることをきっかけに
損傷に至ったという
パターンがかなりあります
よく重いものを持ったり
激しい運動をした
っと思い当たらないことでも
実は何気なく
座っていたり
立っていることが多かったり
っとじっとしていることでも
体には負担がかかっています
特に姿勢を悪くしていると
負担が分散されず
ある箇所に負担が偏り
それが腰痛や肩こりへと
発展してしまいます
そうなる前に
整体やマッサージで
体を整えて姿勢を改善することで
こういった痛みへの発展を
予防できます
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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