【腰痛】分離症やすべり症でも動く
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
よく分離症だから
すべり症だから
安静にした方がいい
だから動くことをなるべく控えて
しまいがちです、、
でも実は腰痛を治すには
動かした方がいいと言われます
積極的に腹筋や背筋の筋トレや
ストレッチをした方が
腰が安定し腰痛が緩和していきます
体を動かしすぎて
さらにすべり症の腰椎が動く
っということは基本的にはありません
なので動かしていくということが
とっても重要です
でも動く前に少しでも
動きやすいよう整体で調整していく
っということも重要です
当院では国家資格を持った
スタッフが在籍しておりますので
こう言った病名のついた方でも
適切に対応していくことができます
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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