【腰痛】心を整える
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
心を整える
っというとえっ心を整える
それて意味あるの？
って思う方もいらっしゃると思いますが
今の医学ではウツの薬を飲んだら
腰痛が良くなった
っということが医学会でも言われるくらい
心と体の状態というのは
結びついています
なので心を整えることが
腰痛の改善につながるという風にも
なっていきます
具体的心を整えるにはどうしたら
いいのかっというと
１つはウォーキングです
ウォーキングをすることで
歩くことに集中できます
集中した結果
未来や過去に対する
不安や恐怖というネガティブな感情と
切り離すことができ
ポジティブな感情が生まれていきます
スポーツをした後の爽快感を思い出してください
そうまさにそれです
このように心理面からも腰痛はあります
当院では多角的に腰痛をとらえて改善に
導いていきます
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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