【腰痛】骨盤の歪み矯正
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
GWいかがお過ごしでした?
私はBBQや流しそうめんっと
家族で充実した感じで過ごせました、、
休みあけて頑張っていかんと
いかんですね、、
さて今日は骨盤について
お伝えさせていただきます
ケアの仕方も入れましたので
骨盤が気になる方はぜひやってみてください
詳しくはこちら▼
骨盤は体の土台として
よく言い表されます
骨盤がズレると
腰痛はもちろん
肩こりや背中の痛み
これら以外にも
生理不順や便秘などの
内科的な問題も起こります
この骨盤というのは身体の中の
土台なので土台が崩れると
当然色々と崩れちゃいますよね
なので骨盤の歪みというのは
体を整える上でかなり重要です
よく足を組む癖がある
よく同じ方の足で立っている
などちょっとしたことから
ずれがどんどん広がっていきます
なのでまずは自分の癖をなおしたり
整体で現状を知ったり
こういった対処で整えて
健康的に毎日過ごせるといいと思います
詳しくはこちら▼
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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