【腰痛】腰痛のメカニズムについて
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛の方多いですよね、、
若い方でも歳をとった方でも
万人がなる可能性を秘めています
病院に行っても８割は原因不明と
言われている腰痛ですが
このことを知っていると
何か自分に心当たりがある
ってことで原因がわかるかもしれません
早速ですが腰痛のメカニズムと
その原因についてお伝えします
腰痛の多くは筋・筋膜によるものが多いです
それ以外に骨盤や腰椎、人体、骨折、変形、椎間板
または細菌感染や腫瘍、内科、心因性など
多岐に及びます。
私は整体師なので筋肉以外の部分に関しては
お医者さんの方が強いと思います。
なぜならレントゲンや血液検査など
病院でしかできないこともあるからです
でも８割は原因不明ということは
お医者さんがみれていない筋・筋膜によるものが
多いと考えます
単純に腰周囲の筋肉は
上半身の重さをすべて支える腰椎を
正しい姿勢に保つために
常に大きな負担がかかっています。
しかし、猫背や同じ姿勢をとり続けたり
重いものを持つなどして
腰に筋肉に負担がかかると筋肉疲労を起こして
腰痛が起こります。
また固まることで
筋肉に溜まった疲労物質が外に運ばれず
「痛み」として知覚されます
なのでこの固まっている部分をしっかり
緩めて疲労物質を取り除いてあげると
痛みが和らいでいきます
よくお風呂で温めてると腰が楽になるというのは
この疲労物質が溜まって外に出た状態になるからです
なかなかお風呂に入っても
この塊が取れない場合は一度当院へご相談ください
きっと何かお役に立てると思います。
整体院青空院長 長村充
