腰痛
【腰痛】腰を安定させるには、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
よく腰痛を改善させるために
よく動いて
安定している腰
っと言うのが理想的です
動…続きを読む
【腰痛】痛みの治療
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
痛みの治療っと
くくると色々とあります
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【腰痛】コアを整えて腰痛解消
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛で大事になってくる
コアマッスルです
通称コアと
呼ばれる方が多いですが
なぜこのコアが大事なのか…続きを読む
【腰痛】股関節の可動域をあげると、、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
体は柔軟な人ほど
怪我もしづらく
また体をうまく使えている
っというのが私が日々患者さんを
触っていて思うところです
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【腰痛】歩き方を変えて腰痛改善
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
ほとんどの腰痛は
筋膜性の腰痛が多いです
腰回りの筋肉の
インバランスによる腰への負担
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【腰痛】立っている時の注意点
]
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
よく長い時間立っていると
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【腰痛】歩き方を変えて腰痛とおさらば
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛の方に…続きを読む
【腰痛】なぜ痛い時にさするのか、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
みなさん考えたこと
ありますか？
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【腰痛】関節痛とは、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
痛みには数種類がありますが
その１つに関節痛
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【腰痛】背骨の柔軟性UP↑
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
背骨は常に柔軟な方が
何かと良いです
例えば腰痛や肩こりも
背骨が固まって
負担が腰にきたっとなります
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