セルフケア腰痛
【腰痛】腰の柔軟性を上げる方法
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
だいぶあったかくなってきましたね
そろそろ動くのが気持ちいい時期かと思います
私も自転車通勤を再開して
下半身がボロボロです、、笑
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【足の痺れ】腰椎の硬直を緩めるには
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院 青空より
腰痛ってひどくなっていくと
脊柱管狭窄症という
背骨の中の神経を…続きを読む
【腰痛】ぎっくり腰の予防法
From 長村充 「腰痛専門」整体院青空より 「ぎっくり腰」を一度経験したことがある人は もう二度とあんあ思いしたくないですよね、、 &…続きを読む【腰痛】足から治す腰痛
From 長村充
「腰痛専門」整体院 青空より
腰痛は足からもきます。
なぜ足…続きを読む
【腰痛】前かがみで痛む方が普段気を付けること
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
前に屈む時に腰が痛くなる
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【坐骨神経痛】後ろへ反ったら痛い時にする運動療法
From 長村充
刈谷市の整体院青空より
坐骨神経痛で
よくこんな方がいらっしゃいます
腰を後ろにそらすと
腰から足の方まで痛みが走る
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【腰痛改善】本当の原因は頭！？そのケアの仕方は、、
From 長村充
刈谷市の整体院青空より
寒くなってきて
もうすぐクリスマスですね
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腰痛を持っていて、こんな症状が出ている方要注意です
From 長村充 刈谷市の整体院青空より 今日は僕の今まであった 患者さんからの経験談で お話しますね さてこれを読んでいるあなたは 腰痛を持っていて …続きを読む寝ながら、素早く、簡単に腰痛とさよならしよう
From 長村充
刈谷市の整体院 青空より
１２月になりはや１週間
もう今年も終わりですね
みなさん年越しの準備はしてますか、、
私も毎年ギリギリまで掃…続きを読む
【実技解説付き】猫背をなくす方法
From 長村充
刈谷市の整体院 青空より
今週急に冷え込みましたね
風邪になりやすい時期なので
私もワクチン接種して
冬の対策をしておりました、、…続きを読む
