【腰痛】ゆっくり眠りたいあなたへ

From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     睡眠の質が悪いなー っと感じる時ってありませんか？     例えばよく寝たはずなのに ぼーっとしたり 体がだるかったりと、、   …続きを読む

【腰痛】昼寝の効果

From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     健康のことを考えていくと 昼寝がいい っというところも出てきます     昼寝はGoogleやウーバーなど 企業でも実施しており  …続きを読む

【腰痛】睡眠の質を高める

From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰痛を改善するにあたって 自律神経の改善     っというものも重要になります 自律神経を改善する上で 睡眠がとっても大事です  …続きを読む

【腰痛】良質な睡眠とは

From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     体を整える上で 重要になってくるのが 睡眠です     寝不足によって 睡眠負債が続いていくと 腰痛や肩こりから   &n…続きを読む

【腰痛】腰痛改善のための睡眠

              From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     慢性痛の腰痛を治そう っとなると &nbs…続きを読む

睡眠の質を高めたい方は他にいませんか？

From　長村　充 刈谷市の整体院より     皆さん最近寝れてますか？     人間寝ないと 生きていけないですからね、、     とは言っても 日本人って世界から見たら…続きを読む

睡眠の質を高めたい方はこれ↓

  From　長村　充 刈谷市の整体院より     こんにちは     コロナの第３波がきてますね、、 気をつけないといけないっすね。     自分のことは自…続きを読む

眠れない方へ朗報です！

  From　長村　充 刈谷市の整体院より     こんにちは     全国的に感染が 拡大してきましたね 愛知もついに200名を超えて すぐそこまできている感じですよね、、  …続きを読む

なぜ睡眠が必要なのか？

  From　長村　充 刈谷市の整体院より     おはようございます。     コロナの感染が 愛知県でも連日100名を超えて     コロナの第３波がきて…続きを読む

寝溜めはあなたの健康にどれくらい損失を与えているでしょう？

  From　長村　充 刈谷市の整体院より     おはようございます。     立冬ということで 季節は冬ですね、     こっから乾燥の時期になるので …続きを読む