【実技】腰痛に有効な運動療法
From 長村 充
刈谷市の整体院より
10月ですね、、
だいぶ過ごしやすくなってきましたね
僕も今日は子供の運動会に
参加させてもらってました
子供の成長は早いなっと
実感したところです、、
まあ前置きはさておき
今日はお医者さんがおすすめする
運動についてお伝えしていきます
詳しくはこちら
↓
腰痛の方にとって
運動療法はとっても良いです
でもいいことはみなさん
わかっていると思いますが
どんな運動をしたらいいのか、、、
がっつり運動っていうのも
継続してやっていくことって難しいので
今日は段階を踏んで
できる運動をお伝え致します
詳しくはこちらをご覧ください
↓
ー 整体院 青空 院長 長村
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