腰痛なく寝られる方法
From 長村 充
刈谷市の整体院より
蔓延防止策に
移行しましたが
この週末はどうお過ごしですか？
私もおとなしくしている感じですが、、
結構動かなくなって
体が固まって腰が痛いって方
結構増えてます、、
夜も横になっても何か気になる
なんて方も結構相談あります。
今日はそんな方向けに
こんなケアの仕方があるので
腰が気になる方は試してみてください。
詳しくはこちら
↓
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腰痛だと
全てやる気がなくなりますよね、、
私も昔ギックリをした経験があるので
気持ちはよくわかります。
でもちゃんとストレッチや
運動やケアをしていっているので
今は軽快です。
毎朝ヨガもやったりとかしてます。
結構腰痛も８５%が
原因不明と言われていますが
基本は動かないことで
循環が悪くなって
腰痛になるケースが多いと思います。
でも動きたくないと思うので
こんなふうに動かなくてもケアする方法もあります、、
一度お試しくださいませ
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ー 整体院 青空 院長 長村
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※予め施術の前に誰の紹介かを院長へお伝えしてください。後日の申請は適応しかねます。
※回数券との併用は出来かねますので予めご了承ください