【腰痛】腰痛改善には人に会う？
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
色々な視点から
腰痛について考えている
私ですが
１つの改善策として
人に会う
しかも特定の人
これはどういうことかと言いますと
人は孤独に対して
かなり健康を害する
っということです
ある研究によると
孤独だった人に
友達ができると
寿命が１５年変わってくる
また高血圧や糖尿病などの
リスクもかなり抑えられる
この要因としては
安心感などのポジティブな要素から
自律神経に絡んでくると思われる
なので自律神経というと
疲れや腰痛、肩こりなどの
慢性の痛みに関係してくるので
人に会って友達を作る
っということは健康の上でとっても大事です
これは接触頻度というものが大事だそうです
おおよそ１０−２０回会うと
相手の好意は得られると言われています
積極的にコミュニケーションとっていけるといいですね
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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