注意！腰痛とスマホ首の方へ
From 長村 充
刈谷市の整体院より
11月になりましたね。
我が家ではサンタさんの話をし始め
もう年末かー
1年早かったなーって感じです
皆さんは1年を振り返ってどうでした？
さて今日もまた腰痛に関して
皆さんのお役に立つ情報を
お届けしたいと思います。
↓
スマホ首って聞いたこと
ありますか？
昔だとストレートネックって
言ったりもしますね
要は首の骨が
本来前弯しているものが
真っ直ぐになっている状態です。
これだと頭の重みを支えるための
筋肉がかなり負担がかかり
首や肩こりの原因や
眼精疲労など
さまざまな症状を引き起こします。
さらにこの首なんですが
こんなように
放置すると腰痛にも発展します
ちょっと心当たりがある人は
見ておいて損はないと思います。
↓
ー 整体院 青空 院長 長村
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