【腰痛】肩こりにおすすめのツボ
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
肩こりでしかも腰痛の方に
ぜひこのツボ押しをやってほしいです
やり方はとっても簡単なので
暇な時にでも
↓
肩こりと腰痛は
実はかなり関係があります
肩の張りから背中
そして腰につながっていきます
また筋肉でも首の筋肉と
腰の筋肉は対になっています
筋膜という概念と
骨という概念で
首が固まると
腰も固まる
変形するとこっちも
変形する
さらに背骨もどこかがずれると
そのずれをまたどこかが
またずれるとどこかが、、
っとどんどん連鎖して悪くなっていきます
最初は違和感だったものが
いつしか痛みに変わるということも多々あります
なるべく予防の意味でも
こんなケアもしてみてください
↓
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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