【腰痛】背中を整えると、、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛患者さんに多いのですが
背中が硬いっという人
触ってみると
確かに鉄板、、、
そう実はとっても
腰痛に関係しています
単純に背中が硬いと
腰に負担が集中する
っという原理によるものです
これはモビリティとスタビリティ
っという考え方で
胸椎はモビリティといって
柔軟性・動きを出す
腰椎はスタビリティといって
安定性・固定性
という風に関節の役割が
実はできています
なので本来腰椎はあまり動かさない
というのが基本ですが
腰痛の方はここが動きすぎて
腰を痛めるというケースが
かなりあり改善させるためには
胸椎の柔軟性を作ることが
とっても重要です
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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