【腰痛】猫背になると、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
猫背は体にはよろしくないです、、
ではなぜ体によろしくないのか
猫背は背中が丸まった姿勢
なのですが
この姿勢だと背中はもちろん
首や腰、股関節に悪影響です
例えば背中が丸まると
肩よりも前に頭がいってしまい
首に負担が大きい
背中が丸まると
骨盤は後傾していき
腰の前弯が減ってしまい
大腿部の前面は常に伸ばされ
大腿の後ろ面は常に短縮している
この状態だともうお分かりですが
膝にも悪影響で
かなり年寄りに見えてしまいます
さらに背中が固まるので
自律神経にもよろしくないです
見た目にも整形的にも
さらに精神的にも悪影響となります
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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