【腰痛】脊柱管狭窄症を予防する
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
よく坐骨神経痛の症状で
整形外科にかかると
脊柱管狭窄症という
診断を受けることが多々あります
これは背骨の中を走る
神経の管が狭まり
神経が圧迫されて痺れる
っという原理なのですが
主な圧迫している組織としては
黄色靱帯の肥厚
骨の変形（骨棘）
椎間板の変性ないし膨隆
椎体のズレ
っということがレントゲン上でわかると
この場所をどうにかしようというのが
整形外科です
そもそもこれらの組織がこうなってしまうのには
加齢による椎間板の変性や姿勢のくせっという
のが関わってきてて椎間関節に負担がかかり起こります
なのでこうなる前に
姿勢を整えたり日々の動作の改善
っという風にできる限り予防すると良いです
僕の経験ですが
腰痛の進化版が狭窄症という認識です
早め早めに手を打てると
軽傷のうちに手が出せて良いです
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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