【腰痛】コルセットはした方が良い？
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
先生腰が痛い時は
コルセットしたほうがいいですか？
こんな質問を受ける時が
まあまああります、、
答えとしては
イエスともノーとも言えません
コルセットの役割としては
腰の固定性を高める
動きの制限をする
っというところです
痛い時はやってもいいのですが
痛みがなぜ起こるかっという
原因を考えた上でですね、、
例えばコルセットをしていると楽
これは痛みの出る動きを
制限しているからです
本来はコルセットをなくても
痛みが出ない状態にするのがベストですが
体の使い方の癖で
痛くなる癖をしている
っということです
なのでこの癖をなおしたり
姿勢から特定の筋肉に負担がかかって
痛みが出ていたりしているので
そういった原因を変える必要があります
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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