【股関節の痛み】股関節の使い方
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
ほとんどの人が
股関節をうまく使えていません
実際当院に来られる方に
前に屈んでみてください
っという指示をすると
ほとんどの方が
腰を曲げて前屈します
まあ当然と言えば
当然なのですが
そこは私プロなので
語弊があるかも知れませんが
立った状態のまま
前に屈むっという動作ですが
これ股関節も曲げないと
いかんのですよ、、
しかもちゃんと順番と
骨盤との連動を合わせた上で
そうこれが
できない方がすっごく多いです
これができるとかなり腰も楽になりますし
今まで腰だけでやっていた動作が
股関節や他に分散されるのに
負担が一気に軽減します
股関節を動かして体幹を動かす
っというようにほんの少し意識を
変えるだけでもかなり変わります
でも中には使い方がわからない
っという方も多いですし
固まっていて使えないっという方もいます
なのでそういった方は
一度当院の施術を受けて柔軟性を
作っていくとどんどん変わっていきます
もし腰の痛みや股関節の痛みなどでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますのでお気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
公式ラインを始めました。
お得なクーポンを配布してますので
ぜひご登録をお願いいたします
登録はこちら▼
https://lin.ee/W2dt5C6
#腰痛/#坐骨神経痛/#ヘルニア/#脊柱管狭窄症/#刈谷市/#高浜/#安城/#大府/#知立/#肩こり/#首こり/#頭痛/#足の痺れ/#スマホ首/#五十肩/#四十肩/#梨状筋症候群/#自律神経/#筋膜リリース/#関節ポキポキ/#内臓矯正/#頭蓋骨矯正/#経絡マッサージ/#マッサージ/#整体/#アピタ/#刈谷市整体/#刈谷市腰痛
