【腰痛】股関節を整えると、、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛の要は
股関節の動きです
股関節が硬い人は
かなりの確率で腰痛になっています
例えば寝た状態で
股関節を胸の方まで
ぐーっと引き寄せた時に
くっつかない人は
これ固くなっている状態です
またあぐらがかけないなども
固まっている証拠です
この股関節ですが
うちももの付け根を
ぐーっと押圧して
緩めてあげると
動かす幅が変わったり
リンパの流れが良くなったり
っとここをケアして
股関節が動くようになるだけで
腰痛が改善できたり
っといいことづくめになります
なのでもし股関節が硬いなー
っと感じる方は
ぜひこういったケアをして
腰痛改善を目指してください
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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