【腰痛】硬くなった筋の改善には、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
筋肉が硬くなると
腰痛や肩こりへとなります
これはそもそもどう硬くなるか
っというと
筋肉から痛み信号が伝わり
交感神経の活動を高め
その場所に血が行かなくなります
これ筋肉が短縮していて
血が行き届かない状況が続くと
肩こりや腰痛へと症状が慢性化していきます
なので温めることや
徒手療法でその局所の血流を改善することで
血が巡り筋肉のコリが正常化し
痛みの改善となっていきます
筋肉はその特性上
短縮すると短くなった範囲でしか
活動できず常にその活動が優位になりやすい
つまり短縮していると
短縮しっぱなしになるということです
これがいわゆるクセというやつです
なのでさきほどいったように
徒手や温熱を加えたり
ストレッチをしたりすることっというのは
とっても大切なのです
当院ではこういった生理学に基づいた治療を
国家資格を持ったスタッフがおこなりますので
もし腰痛や肩こりなどでお悩みでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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