【腰痛】腰痛の原因の３大要因
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛の原因は
腰にないことが多く
筋膜によるものが
かなり多いです
その中でも
特に原因になりやすいのが
「大臀筋」という
お尻の筋肉です
お尻の筋肉がなぜ
腰痛の原因になりやすいのか
ここは腰の
胸腰筋膜という
膜とのつながりが深く
大臀筋が張ってくると
この筋膜を引っ張り
それが腰痛になっていきます
また臀筋は人体の中で
一番大きい筋肉です
なので余計に使われる筋肉で
体を支えるために使われています
またじっとしていても固まって
しまっていくため余計に
腰痛になっていきます
なのでここをきちんとケアを
していくことが腰痛改善になっていきます
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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