院長の長村が座禅をする理由
From 長村 充
刈谷市の治療院より
座禅って聞くと
お坊さんがやっているだけで
自分には
「無縁」
という考えの方
多いのではないでしょうか
でも座禅をすると
心が整うという話を
聞いたことがないですか？
「心が整う」とは
自分がブレない
心がブレると不安になったり
イライラしたり
そうなると
体にも肩こりや腰痛と行った
自律神経の不調からくる問題に発展して行きます。
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